減少夏季感冒 10款茶讓你清涼一夏
夏天帶給我們的不僅僅是天氣炎熱，在這個季節，天氣變化快，也非常容易感冒，再加上平時在家里或者辦公室吹空調，出門又特別的熱，這樣一冷一熱 ，循環往復，一不小心就感冒了，下面為您介紹10款茶，預防感冒，清涼一夏。
1.核桃蔥姜藥茶
核桃仁5克、蔥白25克、生姜25克、紅茶葉15克，主治感冒、發熱、惡寒、頭痛等。用法是將上述諸藥搗爛，與紅茶葉一起放入砂鍋內，加水煎煮，去渣取汁，每日—劑，溫服湯汁，并蓋被臥床，待汗出，避風。其原理是蔥白發表、通陽，生姜辛溫解表，均屬辛溫之品，含有較多的揮發油�，F代研究證實，蔥白所含的揮發油中，主要成分為蒜素，它對葡萄球菌、痢疾桿菌及鏈球菌有抑制作用，核桃仁以滋補肺腎、配合生姜加強其作用，共治風寒感冒。
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