在這個競爭壓力如此巨大的社會中，有誰不想讓自己或者自己的孩子變得越來越聰明呢?于是有很多人愿意花大筆的錢去購買保健品，讓自己和孩子林立于這個社會中，但是盲目的選擇往往會使結果不盡人意，怎么來正確的選擇補腦的保健品成了一個關鍵的問題。

　　保健品有其一定的藥物有效成分在里面，這樣的話便有了一定的適用人群，合理對癥選用保健品能夠起到增強免疫力，促進康復和保健的作用。但是一定要注意是合格的正規保健品!

　　保健品是不能亂吃的，亂吃保健品對身體有百害而無一利，如果不是必須，最好不要吃，食補比保健品好，一定要吃的話，要針對自己的體質，缺什么補什么，現在保健品市場很亂，一定要擦亮眼睛購買正規廠家的合格品。

　　保健品需要根據自己情況決定吃什么，吃多少。能解決需要的，就是好。不需要的話，就不好。正常飲食就應該能滿足身體對營養物質和微量元素的需求，沒必要吃保健品。如果是需要，也應該查明缺少什么，根據醫師或者營養師的建議有選擇的服用保健品。

　　隨著生活條件越來越好，越來越多的人想通過保健品來增強自己的身體健康，但是也不要太盲目選擇保健品，畢竟社會上林林總總的太多，不是貴的就一定是好的，而是適合自己的才是最好的，否則，原本健康的身體會因為這些不正確的手段而讓身體慢慢變差。