從當年紅極一時的韓國《宮》的上映，讓身為女主角的尹恩惠的公主女王形象讓不少網友們大為喜愛。而最近一年的尹恩惠的熱播劇《想你》也是風靡了網絡，讓更多的人喜歡這部劇，喜歡尹恩惠，戲中的尹恩惠身形苗條、皮膚白凈細膩，到底韓劇明星是怎么保養的?

減肥要健康對于這句話尹恩惠可是深有感受，因為據說尹恩惠在學生時代是很熱衷于減肥的，經常是為了減肥在一天里面只喝一瓶乳酸菌飲料，而結果導致后來暈倒了的現象。自此之后尹恩惠想要減肥就會選擇健康的方式去進行，而不會通過絕食或者是只吃一種食物的方法來讓身體受苦，這樣還得不到健康的減肥效果。

多吃蛋白質。尹恩惠平日的飲食大多數都含有豐富的蛋白質的，主要還是以雞胸肉和蔬菜為主的，而且尹恩惠平日里是很少吃零食的，為了身體的健康以及保持身材如果想吃零食了，尹恩惠會選擇吃一些小番茄、蘋果之類的食物的。

尹恩惠很少吃含碳水化合物高的食品，就像是一些面包、餅干、可樂等食品幾乎都不在尹恩惠的飲食餐單上面的。由此可見尹恩惠是十分注重身體的健康和所選食材的環保和綠色的。而且對待夜宵尹恩惠是堅決不吃的，在晚上六點鐘的晚飯后就不吃其它的任何食物了。從當年紅極一時的韓國《宮》的上映，讓身為女主角的尹恩惠的公主女王形象讓不少網友們大為喜愛。而最近一年的尹恩惠的熱播劇《想你》也是風靡了網絡，讓更多的人喜歡這部劇，喜歡尹恩惠，戲中的尹恩惠身形苗條、皮膚白凈細膩，到底韓劇明星是怎么保養的?