相信不少人都有過這樣的經歷，白天昏昏沉沉的很想睡覺，可是一到晚上卻異常興奮，睡不著覺。這是為什么呢?你可知道白天想睡覺也是一種病。今天小編就為大家介紹這究竟是怎么回事。

據報道，睡眠障礙的表現不僅在晚上，白天也會有癥狀且容易被人們忽視，譬如有患者白天總感覺想睡覺，輕則精神恍惚、注意力不集中，中等度者只有在精神放松時，例如吃過飯后、看電視、聽音樂，才容易睡著，重則在全神貫注的場合也無法控制地睡著。

白天過度嗜睡有幾種原因：一是發作性睡病，主要表現為白天不可抑制地睡著，有的病人在激動后(如大笑、咳嗽)會陣發性昏厥，有的在睡覺時有幻覺或睡眠中痳痹的現象。二是夜間常常踢腿影響睡覺(不寧腿綜合征或周期性腿動)，即在睡覺中，肢體(通常是下肢)常間歇性地抽筋，因為腳的肌肉老是抽動不停，睡眠受到干擾，使睡眠很淺，第二天早上醒來，總覺得沒有睡足，會間斷地打瞌睡。三是睡眠呼吸暫停綜合征，即在睡覺當中有間歇性的呼吸停止，常合并有肥胖、大量鼾聲和高血壓，大部分病人都是成年男性，偶而也會有女性或小孩。家里如果有肥胖愛打呼嚕的小朋友，上課頻頻會周公，成績老是掛在車尾，要注意他的扁桃腺和腺樣體是不是太肥大了，他可能不是IQ不如人家，只不過是有了睡眠呼吸暫停綜合征罷了。

出現此現象的人群，應該到醫院睡眠中心施行整夜的睡眠監測以明確診斷病因及評估疾病的嚴重程度，以便進一步治療。