在如今這個較為開明的社會中，離婚就變得習以為常。但是離婚損失的不僅僅是經濟與感情，損失的還有我們寶貴的健康。有研究發現，離婚后那些徘徊在失落陰影中的人，很容易出現失眠和抑郁，這將會導致血壓升高。

一些研究顯示，因離婚引起的失眠給健康帶來負面影響甚至縮短壽命。盡管還沒有確切的證據證明為什么會這樣。

美國專家說，在離婚最初的幾個月里，失眠很常見。絕大多數人能順利度過這段困難的時間，但是此階段的失眠也許會影響身體，帶來一些改變。

因此，專家建議，受離婚困擾的人士不妨敞開心扉，向醫生尋求幫助，制定合適的治療方便，或者選擇其他休閑放松方式，以改善失眠帶來的傷害。

離婚，在現在看來雖沒什么大不了的，但都給健康帶來或多或少的傷害。小編建議，還是不要輕易離婚的好。