美食，只要是懂得吃的人都難以抵抗它的誘惑，但不少的人卻過分追究美食的完美。而你不知道的是，過分追究飲食的完美也是一種“病”，被稱作“完美食欲癥”。

“完美食欲癥”這一說法1997年由美國一醫生率先提出。雖然在臨床上它并不是一種疾病，但正在引起各方的重視。

有“完美食欲癥”的人，由于受到各種健康飲食法的影響，對健康食品十分偏執。其實，講究健康飲食和“完美食欲癥”的分界線不是很清楚，不 過，一旦吃了自認為“不健康”的食品就心情沮喪、壓力巨大，那就可能是“病”了。這不但會影響與周圍人的關系，還會損害自身心理健康。

多項調查顯示，眼下有這種“病”的人為數不少。不要只聽信名人或者健康專家的話，不要把飲食當作生活的重點。與其自己在家吃甘藍，不如和朋友一起分享比薩。

在吃的方面追求完美并不是什么大不了的事，但過分追求完美就要當心“完美食欲癥”。