口腔潰瘍又稱“口瘡”，在生活中十分常見且極易反復發作，給患者的生活和工作帶來諸多的不便。那你知道瓶裝飲料嘴對嘴喝易得口腔潰瘍嗎?下面就來看專家是怎么解說的吧。

飲料對瓶嘴喝引起口腔潰瘍

瓶裝飲料開瓶后對嘴喝，會令口腔細菌進入瓶內，若不一次性喝完，幾小時后就會滋生大量細菌，再喝時就會進入口腔，誘發口腔發炎。喝瓶裝飲料如果不能一次性喝完，建議倒在杯子里喝，避免嘴巴與瓶口直接接觸。一般而言，口腔潰瘍在10天左右即可自愈，難治、復發和頑固的口腔潰瘍多余免疫疾病、感染等因素有關，要及時到醫院檢查治療。

導致口腔潰瘍的其他原因

刷牙次數少。不愛刷牙，尤其是睡前不刷牙會導致食物殘渣不能及時去除，使得口腔內細菌繁殖，易引起口腔發炎。這種情況下若不慎咬破口腔，患病風險就更大。建議應養成早晚刷牙的習慣。

用力刷牙。不少人刷牙喜歡用力來回刷，以為這樣能刷干凈，其實這樣反而會劃傷牙齦和面頰內側口腔壁。細小的傷口會成為細菌繁殖的溫床，久之會誘發口腔潰瘍。建議使用軟毛牙刷輕柔地刷，避免口腔內膜受傷。

不常喝水。唾液含有抑制細菌繁殖的酶，但很多人由于緊張、壓力大或不經常喝水，口腔干燥，導致口腔細菌滋生。建議平時多喝水，壓力大時用舌頭順時針在口腔內畫圈或舔上顎，刺激唾液分泌。

飲食不規律。現代人工作繁忙，往往一頓快餐、外賣就打發了溫飽問題，長期以往導致維生素攝取不足，尤其是維生素B2有保護黏膜的作用，能預防改善口腔炎癥。建議如果經常飲食不規律，要注意搭配富含維生素B2的豆類、雞蛋、牛奶等，也可在營養師的指導下服用相關膳食補充劑，加快潰瘍的好轉。

酗酒、愛抽煙。抽煙會破壞體內的維生素C，喝酒會大量消耗B族維生素，因此喜歡抽煙喝酒的人容易得口腔潰瘍。建議這類人要戒煙限酒，及時補充維生素。

需要提醒的是，一般的口腔潰瘍在10天左右就可以自愈，而那些難治、復發和頑固的口腔潰瘍多與免疫疾病、感染等因素有關，要及時到醫院檢查治療。