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雙蟻藥業提醒你:夏天也要防風濕嗎?

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初夏,天氣逐步炎熱,風濕病患也隨著增多了。研究也發現,風濕病發病隨氣候變化而呈現明顯的季節規律,大致從春3月到初夏6月為起病高峰,夏秋7至9月為病發低谷,由秋至冬則病情加劇。

春夏之交,之所以風濕高發,正與乍暖還寒、驟雨驟晴、空氣潮濕的氣候有關。風濕病是常反復發作的急性或慢性非化膿性炎癥。顧名思義,該病多半與“風”、“濕”緊密相關。從中醫的“痹癥學說”到西醫的“感染免疫學說”,都強調風、寒、濕對風濕病發病的作用。臨床治療發現,風濕病人的關節及其周圍神經功能不健全,血管舒縮緩慢且不充分,皮膚溫度升降滯緩。陰雨、寒冷、潮濕的氣象環境,極易使肌肉僵硬,血流緩慢,致使滑液粘度增高,關節活動從而受阻,隨之產生疼痛感或疼痛加重。此外,初夏氣溫總體上升,許多人放下戒備,過早減衣,更給寒氣、濕氣提供了可乘之機。

專家提醒,氣候環境固然無法改變,但我們應通過自身預防,來盡量降低由此帶來的身體不適。首先要防寒防潮,注意溫差變化、及時增減衣物;二是注意休息,運動應選擇午后至晚飯前這一溫度較高的時段進行,避免寒氣入侵;三是勿盲目控制飲食,應分清不同的疾病采取不同的食療,例如,痛風應忌食海鮮、動物內臟、火鍋、啤酒等高嘌呤食物,類風濕則需營養豐富、均衡等。