“接受”是ED管理中第二個重要詞語——因為一旦您了解了自己的狀況，那就是時候學著接受它了。接受是一個具有挑戰性的詞。一想到說出“我有勃起問題”這句話，您可能就充滿了尷尬。這可能是因為勃起硬度構成了男人認同感的一部分。

因此不論何種原因，努力達到這一點可能使我們假裝它無所謂，或者什么都沒有發生。但是如果它真的發生了，而您確實有勃起功能障礙，那么無視它并沒有任何幫助。安然接受事情的真相，不自欺欺人，這是十分重要的。只有這樣，您才能開始朝著重現性生活活力的方向邁進，重整您的愛情，并重拾對性的自信。

別人也有這類問題，這些問題比您所認為的更加普遍。實際上，估計約半數 40 歲以上的男士可能受到ED某種程度的影響。約10%的30至39歲之間的男士也受到影響。您可以兩種方式看待這個情況：一，它意味著勃起問題并非不可能，二，您可以放心，另有數百萬男士曾經歷過您現在所面臨的問題。其中許多男士已采取行動，治療勃起功能障礙，您也可以。