久蹲廁所的危害有哪些呢?在我們的生活中，很多朋友都有蹲廁所玩手機、看報紙的習慣，甚至還有男性同胞蹲在廁所里面抽煙。那長時間蹲廁所會不會引發一些疾病的發生呢?蹲廁所超3分鐘易得痔瘡，這是真的嗎?下面小編就為大家進行一個詳細的解答吧。

久蹲廁所的危害有哪些?超三分鐘易得痔瘡

你每次蹲廁所都有些什么習慣，是耍手機還是看報紙，是不是經常超過三分鐘呢?而專家表示，如果蹲廁的時間超過3分鐘，那最最直接結果就可導致直腸靜脈曲張淤血，進而引發痔瘡。

最為重要的是，蹲廁的時間長短直接關系到痔瘡病情的嚴重程度。所以小編勸各位，上廁所就要一心一意、速戰速決，切不可耽誤了正事。

事實上，很多人都有上廁所看書的不良習慣。不管是出于時間緊缺，還是由于廁所這個充滿靈感的地方適宜你讀書，事實都證明，蹲廁時間長會增加患痔瘡的風險。蹲廁時間長可抑制生理反射，逐漸可引起習慣性便秘，進而誘發痔瘡。

以上就是“蹲廁所超過三分鐘易得痔瘡”的相關介紹，有長時間蹲廁所習慣的你，是不是該摒棄這一有害身體健康的壞習慣了呢?健健康康的蹲廁所，健健康康的過生活。