生姜在我們的日常生活中十分常見，但是生姜的功效大家知道多少呢?人們喜歡生姜，不僅僅是因為生姜價格低廉，更是因為生姜的作用有很多。用生姜搭配其他一些食物一起吃的功效更是驚人。想知道生姜的功效與作用以及生姜紅糖水的作用嗎?那就一起來看看吧。

生姜是我們生活中常見的一種食物，無論是當做調味料還是熬湯，總能看見它的身影。下面就介紹下生姜怎么吃可以讓體內再也沒濕毒。

1.檸檬+生姜+黑巧克力

姜和檸檬的高營養價值搭配迷人的黑巧克力，美妙滋味食之難忘。

2.姜+茶

姜茶是用茶葉少許，生姜幾片去皮水煎，飯后飲服。可發汗解表，溫肺止咳，對流感、傷寒、咳嗽等有奇效。

姜茶其實也是外國人非常喜歡的飲料，他們的做法和我們的不太一樣，只要泡茶的時候放上一節鮮姜，然后加糖燜上十多分鐘，就做好了。

3.姜+餅干

有一個和姜汁餅的游戲：如果將餅干從中間壓下時分成了三瓣，那你就可以默默地許下你希望成為現實的愿望。

4.姜+牛油果

姜可以和許多水果蔬菜搭配榨汁。姜和牛油果都是含有抗老成分的食材，依照自己喜歡的口感比例搭配即可。

5.姜+紅糖

姜糖一般是用姜和紅糖熬制而成，甜中帶辣。有祛濕去寒的功效，非常適合在潮濕的氣候食用。

6.姜糕

姜糕是蓬溪地區漢族糕類特產。它主要是以糯米、蜜糖、麻油、姜汁四種食物合制而成的。

曾作為貢品進貢，慈禧太后品嘗后評其為玉糕，曰“有油不膩，有糖不傷，潔如脂玉，軟似秋云”。可即食或油炸、干蒸用開水攪拌食用也可以。

7.姜汁撞奶

姜撞奶是番禺最負盛名的傳統小食，又稱“姜汁奶”或“姜埋奶”，有百多年歷史，馳名省港澳。

姜撞奶狀似豆腐花，也與蒸水蛋有幾分相似，但比前兩者都要香甜爽滑，其口味甘香微辛，能調胃、驅寒、養顏。當地人說，來番禺不吃上一碗姜埋奶，就算白來了。

8.日本泡甜姜

日本料理店的泡姜，在很多店你都可以看見它，免費又好吃。日本叫它新生姜の甘酢漬け!翻譯成中文就是，糖醋腌子姜。顏色粉紅口感微甜，還可以暖胃。

這個自己在家就可以做，材料有鹽、醋、糖，網上許多教程，非常簡單一看就會。

以上介紹的就是什么食物和生姜搭配功效好，其實要想真正了解生姜，還是要從它的藥用價值開始了解。

藥用學價值

對消化系統的作用

生姜是治療鹽酸-乙醇性潰瘍的有效藥物，其有效成分為姜烯，具有保護胃黏膜細胞的作用。在芳香健胃生藥中，特別是姜科植物中多含有姜烯等萜類精油成分，是健胃生藥的有效成分之一。

生姜煎劑對犬胃酸及胃液的分泌呈抑制與興奮的雙向作用，最初數小時內抑制，以后則繼以較長時間的興奮.生姜煎劑(10%)1.2mg/只給大鼠灌胃，可顯著抑制鹽酸性和應激性胃黏膜損傷，用消炎痛阻斷PG合成后，生姜的保護作用消失，說明其保護機制可能與促進胃黏膜合成和減少釋放內源性PG有關。