臉上的氣色足以反映一個女人當下的身體狀況和健康水平。我們都知道，如果貧血就會出現臉色灰暗發黃的現象，但是如果蠟黃臉色在你身上長久駐留，遲遲無法改善時，那可能就是卵巢功能已經開始下降。

這是因為，當卵巢功能低下時，雌激素分泌就會受到影響，整個內分泌系統就會出現紊亂，導致皮脂腺分泌受到影響，油脂在臉部的堆積時間就會變長。一般人清理面部的時間是比較固定的，比如早晨、晚上，當油脂分泌變化時，如果清理不及時，很快就會引起皮膚發黃灰暗。所以，女性要想保持膚色健康美麗，擺脫黃臉婆的形象，就要內外兼顧，調理卵巢功能，平衡內分泌系統。

睡覺休息是休養卵巢最基礎也是最有用的辦法，尤其是她這樣工作壓力大的女性，一定不要忽視這一點。覺睡好了，原本受傷的卵巢，功能就恢復得快。如果以后能在工作和休息之間做好協調，那么，她的卵巢就會一直功能旺盛，臉色就會恢復自然，甚至變得更好。