大蒜是人們的日常生活中一種常用的調昧品。大蒜味辛，性溫，具有溫中消食、化肉消谷、解毒除邪、攻冷積、殺蟲等功效。現代醫學研究證實:大蒜中不僅含有維生素、蛋白質等營養成分，而且還含有一種天然的抗生素——大蒜辣素，具有抗菌消炎的作用，外出旅游時常帶些大蒜，原來對身體那么好。趕緊收藏吧。

1、 將大蒜切成一小片，于旅行出發前半小時貼在肚臍上，再用膠布剪傷濕止痛膏固定，能減輕或消除暈車、暈舶、暈機現象。

2、旅游途中如遇氣候炎熱而發生了中暑，可將大蒜頭搗成泥后擠出汁，然后用冷開水稀釋滴鼻，有醒腦及益神之功效。

3、 冬春季節是流腦、流感等呼吸道傳染病的好發季節，此時旅游帶些蒜，每天吃生蒜3-5瓣。連吃幾天，能有效地預防流腦、流感的發生。

4、 旅游途中因飲食不潔而引起腹瀉、腸炎、痢疾等疾病時，可取大蒜頭一枚搗爛加溫開水同服，對大腸桿菌、傷塞桿菌和痢疾桿菌有很強的殺滅或抑制作用，可取得顯著療效。

5、旅游途中不慎吃了有毒食物時，可吃生大蒜3-5瓣，有一定的解毒作用。將大蒜搗成蒜泥后混與蜂蜜、開水送服，有止嘔吐作用。

6、 要是被蟻蟲、蜈蚣叮咬，一時又找不到解毒藥時，可將蒜頭咬碎敷于患處，具有良好的解毒、止痛、消腫作用。

7、 如果在游行途中鼻子流血，可將大蒜頭搗成泥狀敷在足心涌泉穴上，可以很快止血。此法對于其它原因引起的咯血、嘔血也有效果。

8、 倘若發生了急性尿潴留現象，可將大蒜搗爛成泥狀，再加入葷油數滴調勻后敷于肚臍上，可解除尿閉癥狀。

總之，旅游途中帶些蒜既保平安，又益健康。當然，服食大蒜后可能會產生難聞的口臭，此時可攜嚼茶葉數片或口含當歸、薄荷一小片，即可消除異味。