很多人錯誤的認為貧血是亞健康，因此忽視了貧血。其實貧血不是亞健康，而是一種癥狀。貧血癥狀會導致患者面色無華蒼白、四肢無力、精神不振等，當你出現這一系列癥狀時，可能已經患上貧血癥了，那患上貧血怎么辦好?

對于患上貧血怎么辦?還要根據貧血癥狀的嚴重程度進行相應的措施。貧血分為嚴重貧血、中度貧血和輕微貧血癥。一般輕微貧血只要注意調整日常飲食注意生活規律，貧血癥狀都會得到改善。而中度貧血到嚴重貧血不但需要注意飲食調整和養成良好的規律生活之外，還要配以藥物治療才能康復得更快更好。

對于治療貧血癥，不但要根據貧血的嚴重程度來采取治療措施，還要根據貧血的原因進行治療。引發貧血的原因有很多，如營養不良、缺鐵、遺傳、慢性疾病伴發的貧血癥等。不同原因引發的貧血癥治療方法也不同。

一般缺鐵引發的貧血癥多為缺鐵性貧血，這類貧血癥主要是進行鐵的補充，可以在日常飲食中多吃含鐵豐富的食物，常見的含鐵豐富的食物有動物性食物(牛肉、羊肉、豬肝、豬血等)、菠菜、魚蝦貝類、櫻桃等。而營養不良性貧血一般是因為偏食、挑食、素食、不規律飲食或是營養不足導致的，對于這類貧血癥則需要糾正不良飲食習慣，同時保證充足的營養攝取。

貧血怎么辦？對于這一問題，不是簡單的補血就可以了，要根據貧血原因、貧血程度進行治療，才能讓患者更快的告別貧血癥的困擾。