你有沒有過下面這些癥狀，不易入睡，睡后易醒，醒后不能再睡，或時醒時寐，徹夜不眠，這些情況經常會影響到第二天的學習和工作，讓人感覺困擾。那么到底是什么原因造成的呢？今天小寶來和您一起了解一下不寐的相關知識。

不寐，中醫病名。是以經常不能獲得正常睡眠為特征的一類病證。多為情志所傷、飲食不節、勞逸失調、久病體虛等因素引起臟腑機能紊亂，氣血失和，陰陽失調，陽不入陰而發病。病位主要在心，涉及肝膽脾胃腎，病性有虛有實，且虛多實少。治療以補虛瀉實，調整臟腑陰陽為原則。是以經常不能獲得正常睡眠為特征的一類病證。主要表現為睡眠時間、深度的不足，輕者入睡困難，或寐而不酣，時寐時醒，或醒后不能再寐，重則徹夜不寐，常影響人們的正常工作、生活、學習和健康。

很多人就想問這種情況該怎么改善，如果在不寐的同時，還伴有心煩心悸，頭暈健忘，多為陰虛火旺，心腎不交，可以服用金水寶膠囊。

金水寶膠囊源于蟲草、功同蟲草，具有補益肺腎、秘精益氣的功效特點。可以用于各種原因所致的肺虛（肺氣虛、肺陰虛）、腎虛（腎陽虛、腎陰虛）以及肺腎兩虛證而出現久咳虛喘、神疲乏力、不寐健忘、腰膝酸軟、月經不調、陽痿早泄等癥狀。還可用于高血壓、高血脂、高血糖的輔助治療，并且對提升免疫力有較好的作用。

金水寶膠囊的主要成份是蟲草菌粉Cs-4，功效與天然蟲草基本一致，天然蟲草具有溫補腎陽的作用，故金水寶對腎陽虛引起的畏寒、精疲乏力、夜尿次數多等癥狀效果確切。同時金水寶中的蟲草酸、蟲草多糖和腺苷可以調節陰陽平衡，改善腰膝酸軟、頭暈耳鳴、失眠健忘等腎陰虛癥狀；并且還能治療月經不調，陽痿早泄等癥狀。

除此之外，金水寶膠囊對免疫系統有雙向調節作用，可以調節免疫，增強細胞免疫功能；也可以調節血壓血脂，起到保護腎臟的功能；有效減少慢性支氣管炎發作次數，顯著改善咳、痰、喘的癥狀。

金水寶膠囊建議飯后服用，推薦至少連續服用4周，最大程度保證藥品療效。常吃金水寶膠囊可以提高免疫力，還可以改善神疲乏力、睡眠不好等癥狀。金水寶藥理研究中未提及明顯副作用記載也不含有任何激素，廣大患者可以放心使用。

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