俗話說：“頭痛不是病，痛起來要人命”�？梢�，頭痛引發(fā)的問題已經逐漸入侵人們的身體健康，而頭痛絕大部分原因都是因為后天沒有養(yǎng)成良好的生活習慣而導致的，臨床實踐和現(xiàn)代醫(yī)學研究表明，夏季的高溫、悶濕、雷雨、大風、天氣驟變，常會誘發(fā)或加重頭痛。因此夏季是頭痛癥的多發(fā)季節(jié)，所以我們應該更好的避免頭痛的發(fā)生。下面來看看夏季會出現(xiàn)哪幾類頭痛以及應對辦法。

“冰淇淋頭痛癥”

話務員夏小姐由于工作中不停接電話，老覺得口干舌燥，平日喜歡小口吃點冰淇淋潤喉。但到夏天她吃冰淇淋稍稍急一點，頭就會觸電般疼痛。

在醫(yī)院神經外科里，類似夏小姐這樣經歷者還真不少，進入夏季，不少貪食冰淇淋者因為頭痛前去求診，其中大多是20歲左右的女性。

對夏小姐這種頭痛，醫(yī)學界稱之為“冰淇淋頭痛癥”。據了解，冰淇淋頭痛一般是在匆忙吃下冷飲之后的30至60秒內發(fā)作，這種疼痛通常位于額中部，發(fā)作的10至20秒內出現(xiàn)刺痛，極少數情況可持續(xù)25分鐘。神經科醫(yī)生說，這種頭痛只會在熱天發(fā)生，一般是在快速攝取冰淇淋等冷凍食物或飲料之后發(fā)作的疼痛。這是因為冷飲進口時，會給口腔粘膜很強的刺激，這就可能使得頭部和面部的肌肉、血管收縮，神經產生放射性的疼痛。

 應對方法

吃冷飲時注意讓腭部盡量避免接觸冷食，可有效預防“冰淇淋頭痛”的發(fā)生。一般不要快速攝取冷凍食物或飲料，有頭痛史和發(fā)作過“冰淇淋頭痛”的人更要少吃冷飲。“冰淇淋頭痛”一旦發(fā)作，可用手反復進行局部按摩，緩解突然的冷刺激引起的頭部血管、肌肉的收縮，減輕疼痛，如果頭疼得特別厲害，可在醫(yī)生的指導下服用止痛藥。

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