“不是因為寂寞才想你，而是因為想你才寂寞……”如果歌詞里這個“你”是我們的牙齒，把“寂寞”改成疼痛，是不是很符合我們和牙齒的現狀?距離世界愛牙日還有一個月的時間，你想起關愛自己的牙齒了嗎?

關愛牙齒，預防疾病。牙齒最常見的疾病之一就是牙周疾病。牙周病就像是沉默的“口腔殺手”，是一種慢性的細菌感染，初期沒有明顯癥狀，等到第一顆牙掉了，如果完全不理會它，最后嚴重到可能整口牙都掉光。怎樣才能盡量早的自我發現牙周疾病的存在，以便得到適當的治療呢?以下幾點是您需要了解的常識：

1.刷牙出血

刷牙出血是牙齦存在炎癥最早也是最好發現的癥狀。不論這種出血是間歇性的還是連續性的，是大量的還是少許的，是自發性的還是刷牙吃東西刺激性的，都代表著您的牙齦狀況很不好，至少是患有牙齦炎癥的，至于是否已累及到骨頭，就需要牙科醫生的專業檢查以便早治療、早控制。

2.牙齦發脹、癢或不適

牙周病會導致牙齦腫脹，而一般情況下這種腫脹和破壞是不會產生疼痛的，所以我們叫它“沉默的殺手”。但是，有些患者會感覺牙齦的某個部位有脹癢感或不適感，甚至用牙簽或用手指去觸碰會有舒適感，這就代表您需要專業的牙周檢查和治療了。

3.牙齦腫痛

有個別位置的牙齦因為急性的炎癥導致膿腫的產生，也會出現牙齦腫痛的癥狀。這表示下面局部的骨頭有大量的破壞，所以一定要早處理。

4.牙齒松動甚至脫落

牙齒的松動是炎癥嚴重到一定程度的表征，有些松動在治療過后是可以緩解的，而有些則可能效果不明顯，這樣的牙齒在嚼東西時或多或少都會影響您的生活質量。當您發現有個別牙齒甚至自行脫落時，一定要及時進行牙周檢查，其他牙的壽命就在您的一念之間。

5.上下前牙的移位

有時牙齒的松動可能不很明顯，但很多患者發覺自己的上或下前牙在一段時間內慢慢發生了位置的改變。比如，門牙的中縫兒變大了、一個門牙發生了扭轉等這些都是牙周炎的癥狀。要知道牙齒在口腔內是受到四面八方的力量的，根基也就是骨頭不牢固了，這些力量就會慢慢地使它們偏離原來的位置，對美觀造成了極大的影響。

牙病不可小覷，所以我們在日常生活中應當倍加留意。不要等到世界愛牙日那一天才想起，也千萬不要等到牙痛難忍那一天才領悟。