肝炎這種疾病非常常見，而且具有傳染性，雖然說肝炎疾病比較容易傳染，但是也不是那么可怕的，只需要做好預防的工作，是完全可以避免得肝炎或是被傳染的。

肝炎后綜合征是指肝炎患者愈合后所出現的以植物神經紊亂為特點的綜合病癥，患者可出現乏力，頭暈頭脹，胸悶心慌，失眠多夢，易疲勞、食欲不振等多種癥狀，想要預防肝炎后綜合征，防止肝炎復發我們先來了解下復發的原因。

1)勞累過度

有數據表明，約有四分之三的患者因過度勞累而使肝功能反復，如過多奔走、熬夜、精神緊張、情緒波動以及房事所傷。

2)飲食不調

飲食不調會使慢性肝炎復發，因此，慢性肝炎患者飲食以清淡有營養的食物為主。特別由于飲酒而使肝功能復發的患者最多，酒在肝內氧化，可直接損害肝細胞，因此肝炎患者應禁酒。

3)季節更迭

國內有人觀察了四季慢性肝炎肝功能的波動情況，其結果為：春季波動者占22.94%，夏季占23.85%，秋季占9.17%，冬季占18.34%，以春夏兩季波動比例為最高。

4)水土不服

某些患者肝功能剛剛得以恢復，就出差、旅行，因生活條件、水土環境的改變，造成機體內環境的某些變化而出現肝功能反復異常。

5)過服藥物

慢性肝炎患者因求愈心切，往往服用過多所謂保肝藥，這樣不但不利于肝病的治療，反而還會對肝臟帶來一定的負擔。

6)其他疾病

慢性肝炎患者還會因感冒、腹瀉、氣悶、失血而導致肝功能波動。因此慢性肝炎患者一定要注意冷暖、保養脾胃、調理情態、謹慎起居，盡量避免因其他疾病而造成肝功能的波動。