如果有人問你，你會梳頭嗎?大多數人肯定會回答梳頭這么簡單有誰不會?其實梳頭并不是想象中的那么簡單，掌握一些梳頭的方法可有效緩解脫發困擾，正確的梳頭還可以促進腦部血液循環，讓頭發充分吸收營養等，所以掌握正確的梳頭方法是每個人必須知曉的，下面給大家介紹4大梳頭妙招。

首先，要全頭梳理。

不論是中間還是兩側，都應該從額頭的發際一直梳到頸后的發根處。具體方法如下：從梳開散亂的毛梢開始，用梳子齒輕貼頭皮，慢慢地旋轉著梳攏。用力要均勻，如用力過硬，會刺傷頭皮。先從前額的發際向后梳理，再沿發際從后往前梳理;接著，從左、右耳的上部分分別向相反的方向進行梳理;最后，讓頭發向頭的四周披散開來梳理，梳頭時可以將身體向前屈或向后仰，以促進身體血液循環。每處梳理5-6次，整個頭部平均一天梳理100下左右為最適宜。

第二，長發短發梳理方法有不同。

梳理頭發時，最好靜靜坐下，閉上雙眼。梳理頭發的動作要輕柔，用力要均勻，不可用力過猛，切記不要為了某種發型而強行把頭發拉扯到一邊。梳理較長的頭發，最好從發梢開始，一段一段向上梳理;梳理短發，可以從發根部開始。耳根部位的頭發要用手按住梳理，但頭發纏結時要從發梢梳起。

第三，反復梳理法。

梳頭時各處都要梳通。在全部頭發梳通后，彎腰低頭將頭發甩到前面，自后頸發際向發梢順序梳通，然后再將全部頭發托起，并甩向后面，再自前額發際下向后梳到發尾。這種前后反復梳理頭發的方法，順應了毛囊、毛干的自然生長角度，有促進頭部血液循環的功效。

第四，垂直梳理法。

為了保護毛囊組織不因梳頭而受損害，還可以采用垂直梳理法。具體方法是：頂部頭發向上梳，兩側頭發向兩邊梳，后面頭發拉起向后梳，這樣會使每個毛孔周圍受力均勻，又不損傷發根。

做到以上幾點可有效緩解脫發現象，喜歡脫發的人要減少洗發的次數，因為洗發水中的化學物質會加速脫發。另外，吃一些營養豐富的蔬菜，也可以有效緩解脫發。