秋冬季節天氣一涼下來，總是容易受風寒感冒，在人群密集的公共場合總能聽到咳嗽或鼻涕的聲音，藥店的重點位置也都換上了一排排的感冒藥。感冒雖小，卻不可任其發展，即便是不想吃感冒藥的朋友們也可以采用偏方的方式緩解咳嗽。

蒜泥敷腳心可緩解風寒咳嗽

專家表示，對于風寒或風熱感冒引起的咳嗽，患者可以采用蒜泥敷腳心法止咳。中醫認為，咳嗽多由風邪犯肺引起，大蒜入肺經，性味辛溫，最善除肺經的風邪，因此治療伴隨咽癢的咳嗽有奇效。大蒜是天然廣譜抗菌食物，能生成大蒜素，有很強的殺菌作用，其中的硫化合物能殺滅肺炎球菌、葡萄球菌、傷寒桿菌、結核桿菌和大腸桿菌等多種病菌，還能提高免疫力。

蒜泥敷腳心的具體使用方法

將一頭大蒜剝皮后搗爛成泥，捏成餅狀，置于空氣中幾分鐘后，敷于雙足底涌泉穴(位于足底前部凹陷處，第二、第三趾間縫紋與足跟連線的前1/3處)，外面用紗布或橡皮膏固定，睡覺前敷上，晨起后丟掉即可。每晚洗腳后擦干，換一次藥，7天為一療程。

需要注意的是有過敏膚質的朋友應謹慎使用，因為打算含有硫化物刺激性，可能會引起皮膚過敏。此外，如果咳嗽、咽癢癥狀嚴重應及時就醫避免因長時間咳嗽而引發肺部病癥。