你還記得自己的晚餐時間是幾點嗎?接近年底的緣故，大家都被忙碌的工作、生活瑣事等諸多壓力壓得喘不過氣，甚至讓不少的人不得不推遲晚飯時間，胃自然要受傷。

根據最新研究，胃癌年輕化明顯，70%以上可毫無癥狀;而最新研究發現：太晚的晚飯，容易誘發胃癌。晚餐盡量在19點前吃。

夜宵當晚飯小伙子得了胃癌

31歲的小朱是一家大型企業的白領文員，光鮮工作的背后，加班成了家常便飯，一日三餐也沒了規律，特別是晚飯，常常就變成了夜宵。

然而，讓小朱沒有想到的是，前不久在一次檢查中，他被查出胃癌早期。胃腸外科主任給小朱進行了一個新的手術——中央節段胃切除手術。

小朱的病情并非個例。據多年的臨床研究發現一個致癌的壞習慣——吃“晚”飯。

眾所周知的致癌原因，包括酗酒、嗜煙、飲食不當、精神緊張和生活無規律等，而邵欽樹教授研究發現，晚飯吃太遲，容易誘發胃癌。