其實現在的人們對于藥膳導致的方法了解的都是非常的少的，并且大部分的人們想采用藥膳，避免疾病出現的時候，大部分都是在醫院里熬制好好帶回家飲用，在下界能夠幫助小兒避暑的主要藥膳究竟都是有哪些呢！

小兒暑熱癥的相關知識

提到防治小兒暑熱癥，我們需要做些基本的了解。夏季的時候，孩子的體溫會升高，出現發燒的情況。這個時候，很多爸爸媽媽們會認為孩子的身體受到了細菌的感染，其實最主要還是由于外界溫度太高導致的。外界溫度高于孩子的體溫，孩子的體溫也會隨之上升。而由于孩子調控體溫的能力還較差，外界的環境就成為了不斷刺激孩子體溫升高的原因。要是不去護理，需要等到天氣變涼爽之后才有所改善。

小兒暑熱癥也被稱作夏季熱。醫生常把“夏季熱”的癥狀概括為“三多一少”：即多發熱、多口渴、多尿、少汗。還有一個特點，就是天氣越熱，小兒的體溫就越高，一日之中體溫還會隨著氣溫的變化而變化，一般早晨較低，而午后升高。而做血常規、大小便及其他功能檢查時，又無病理性改變。

值得推薦的藥膳

【蘆根粥】

配料：蓮子15克，山藥30克，太子參10克，蘆根20克，粳米50克，白糖適量。

制法：先將太子參、蘆根淘洗干凈后，加入1升水先煎20分鐘，棄渣過濾后，放入洗凈的蓮子、山藥、粳米。用文火慢慢煮成稀粥，再加入適量的白糖調至稀粥剛有甜味即可(注意不可過甜)。

功效：益氣養陰，健脾宣肺。適用于小兒暑熱癥見發熱、煩燥、口渴、不思飲食等。

【石膏竹葉粥】

配料：石膏30~50克，鮮竹葉30克，蘆根30克，綠豆30克，粳米50克，白糖適量。

制法：先將鮮竹葉、蘆根洗凈后與石膏共煎30分鐘，去渣過濾取汁，再與綠豆、粳米共煮成稀粥，調入適量白糖即可。

功效：暑泄熱，益氣生津。適用于暑熱入陽明氣分，癥見發熱、心煩、頭痛、面紅氣粗，口渴多汗，苔黃，脈洪數等。

【薏苡仁香粥】

配料：山藥20克，薏苡仁30克，藿香10克，白扁豆30克，粳米50克。

制法：先將薏苡仁、山藥、粳米淘洗干凈，加適量清水，用文火慢煮成稀粥，再將藿香、白扁豆(搗碎)單煎10分鐘，過濾、去渣取汁，調入稀粥共煮3~5分鐘即成。

功效：清暑利濕，適用于小兒暑熱癥，暑濕困阻中焦，癥見發熱煩渴，汗出溺短赤，身重如裹、胃脘痞滿、脈濡數等。

養育孩子的艱辛是外人很難想象的，同時也是年輕父母責任心的體現。希望您能幫助自己的孩子擺脫疾病的困擾，為他們創造健康理想的生存環境。

孩子的身體健康我們都是非常擔心的，但是在孩子生活當中也要積極的避免疾病的發生，在空閑的時間內一定要多加重視身體的鍛煉問題，養育孩子是一個非常漫長的過程，因此我們可以經常性的給孩子做一些藥膳來增強孩子的身體體質！