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握握拳頭測(cè)你血管健康程度

握握拳頭測(cè)你血管健康程度

“有一個(gè)小方法可以檢查血管和心臟以及血壓情況。”第四軍醫(yī)大學(xué)西京醫(yī)院心內(nèi)科副主任曹豐說(shuō),如果緊握的手松開后,3~5秒內(nèi)手掌白白的顏色馬上消失,說(shuō)明心臟血管彈性很好,如果指尖也很快變紅、溫度恢復(fù)說(shuō)明血壓也好。

  這是因?yàn)椋o握拳會(huì)壓迫到手掌的血管,這樣的擠壓動(dòng)作會(huì)阻斷血液系統(tǒng)流通,因此手掌會(huì)變成白色(缺血)。當(dāng)松開后,變白的手掌和指尖能很快恢復(fù)顏色,說(shuō)明心臟和血壓較正常。

  但如果5秒以上才能恢復(fù)的話,說(shuō)明血管彈性可能不好,應(yīng)該當(dāng)心是不是有動(dòng)脈硬化以及心臟泵血功能的問(wèn)題,如果時(shí)間長(zhǎng)、手指發(fā)涼還應(yīng)懷疑血壓是否正常。