擁有完美的乳房，是每個女人的夢想;擁有健康的乳房，是每個女人渴求的。然而，隨著年齡增長，乳房失去彈性、下垂等問題接踵而來。怎樣讓它保持年輕呢?下面告訴您7個使乳房永遠年輕的7個秘方。

秘方一：經常按摩

通過按摩可以舒緩乳房的緊繃感，從而使乳房更加豐滿，并且有效避免肌膚松弛。

方法：雙手手掌交互托住乳房下方，輕輕上提，再托著乳房外側往內推，可避免乳房下垂和外擴。按摩時先涂抹些橄欖油或天然的潤膚乳液，能使按摩更順滑，同時能保養乳房皮膚。

秘方二：選擇合身的胸罩

成年后，乳房一般變化不大，但仍會因為飲食結構、身體狀況(如經期、懷孕等)而發生變化。應隨時關注自己乳房的變化，選擇合身的胸罩。穿過緊的內衣超過18小時，也會影響腋下淋巴結的排毒功用，對健康不利。

方法：同時備有不同罩杯的胸罩，在乳房變化時，佩戴合適的胸罩(合身的胸罩不會陷入肩膀或在胸部留下痕跡)�；丶铱伤山庑貒�，并按摩腋下淋巴結。