大齡剩女養生應注意八大健康隱患
在我們身邊,有很多的女性都到三十幾歲還是單身一個人。我們常常把這些人稱之為大齡女青年。剩女,是這個時代的產物,在當今已是見怪不怪了。大齡單身女性在受到不健康生活方式影響下,患病率、死亡率等都比較高。壓力過大、睡眠不好、生活沒規律、作息紊亂,這些都輕易導致內分泌紊亂,使得她們成為乳腺疾病和婦科疾病的高發人群。剩女多磨難,8大健康隱患來搗亂!下面就隨小編一起來了解一下剩女的健康隱患有哪些吧。
隱患一:心理健康也不容忽視
專家指出,剩女長期單身,導致心理、生理題目頻發,疾病隱患重重。核查發現,剩女心理狀態中,比較輕易產生孤獨寂寞、平淡、焦慮、壓抑感、挫折感、對四周事物缺乏愛好等。
隱患二:負面情緒
婚姻作為人生中的一項大事,是一個必經過程。長期單身的人需要承受來自經濟、社會、輿論等多個方面的壓力,對心理會產生諸多負面影響。比如,輕易產生焦慮、缺乏自信心等題目。但假如有美滿和諧的婚姻,則更能促進事業發展和身心健康。
隱患三:過度晚孕影響寶寶健康
女性生養的最佳年齡是在25歲~30歲之間,女性的結婚成親年齡大于30歲,生養年齡大于35歲均為“過度晚婚晚育”,這不僅對女性的身體和心理健康帶來不利影響,更是對下一代健康構成相當大的威脅。國外研究資料證實,35歲以后生養的子女中癡呆兒和畸形兒的發生率(例如:唐氏綜合癥,先天愚型)發病率較年輕母親高20倍。隨母親年齡的增加,分娩出患兒的風險逐漸增高。因此,從健康角度而言,剩女們不妨“先成家、后立業”。
隱患四:婚戀誤區
婚戀誤區,導致“剩男”太自卑,“剩女”太自負。自卑的“剩男”,心理疾患頻發。自負的“剩女”太挑剔,“挑剔”(即是單身)使“乳腺疾病”和“婦科疾病”乘虛而進。
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