鹽水養生功效多，不僅能清腸通便，還能預防感冒、保護口腔健康。其實用鹽水洗浴，既能對五官起到保健作用，又能增加美容效果。下面就來看鹽水洗五官的保健功效吧。

鹽水洗頭

洗頭前,在第一盆水里,加一勺食鹽,洗頭時讓鹽水在頭皮先停留5-10分鐘,可以去頭屑、止癢。也可以在洗發液中加入一點食鹽,溫水拌均后,在頭皮上揉搓,長期堅持,有加固發根之效。但是鹽水泡頭不可過于頻繁,以一周一次為宜,否則容易導致頭發干枯沒有光澤。

鹽水洗鼻

患有慢性鼻炎、鼻竇炎、過敏性鼻炎的朋友,在這個季節用鹽水洗鼻,可緩解癥狀,消除炎癥,還能有效防止復發。具體方法是,借用一定壓力(如吸入), 將生理鹽水送入鼻孔,流經鼻前庭、鼻竇、鼻道繞經鼻咽部,或從一側鼻孔排出,或從口部排出。借助于生理鹽水的殺菌作用及水流的沖擊力,將鼻腔內已聚集的致病及污垢排出,從而使鼻腔恢復正常的生理環境以及排毒功能,達到保護鼻腔的目的。

鹽水洗眼

長期用眼的朋友,在眼部感到不適時,可考慮用淡鹽水洗眼,能起到清潔殺菌的作用。但眼睛是很嬌嫩的器官,如果不知道水和鹽的分配比例,冒然沖洗,容易出問題。正確的方法是去眼科醫院,在專業醫師指導下沖洗。

鹽水洗面

喜歡洗面的朋友,可以將少量食鹽放在手心,加水數滴,用指尖仔細將鹽和水攪拌。洗臉后,用指尖沾鹽水,從額部和頰部自上而下涂抹,邊涂邊作環形按摩,每處按摩3-5次,然后用溫水洗去鹽粉,再用自來水將鹽分沖洗干凈,最后涂上營養液或營養乳。鹽水洗面可以及時清除臉皮毛孔中積聚的油脂、粉刺、露在外表的“黑頭”,以及皮膚表面的角質。油性皮膚者,單用鹽和水即可;干性皮膚,則可把一匙水溶性或弱油性按摩霜放在左手掌中,加半匙食鹽和適量的水,注意不可將鹽水直接涂在眼睛周圍,以免漬傷眼結膜。

在鹽水美容、保健時,均應選用細鹽;鹽水和醋搭配起來使用,效果更佳。

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