很多的疾病除了去醫院看醫生，在家做好護理以外，還可以用食療來預防和治療疾病。比如說腎結石。中醫認為泌尿系結石形成，主要是濕熱蘊結于下焦。克悠飲食不當，恣食膏粱厚味、辛辣濕熱之品所致，或由肝氣郁結，累及膀胱氣化，或由房勞過度導致脾腎兩虧。以下幾個食療方，可供讀者參考：

1,胡桃仁100g，大米200g，加水煮稀粥飲用。

2,向日葵梗心100厘米，剪成3厘米長的小段，水煎服，每日1次，連服1個月。

3,荸薺莖30g-60g，煎湯代茶飲。

4,鮮葫蘆搗爛后取其汁，調以蜂蜜，每次服半杯，每日2次。

5,鮮楊桃5個切成塊，加清水5碗煎至3碗，沖入蜂蜜飲用。

6,南瓜子20g去殼取仁，搗爛成泥，加白糖適量攪拌，早、晚空腹用溫開水沖服。