氣毒

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氣毒是存在肺里面的毒，中醫(yī)認(rèn)為“肺主氣”、“腎主納氣”，有氣毒的人往往肺腎功能不好，一般身上氣味大，如有口臭、汗臭等。為了防止氣毒，可以每天早起做深呼吸，即“呼吸吐納”，把肺中的濁氣排出來(lái)，保持體內(nèi)空氣的新鮮。

以上小編為大家介紹了排出體內(nèi)陰毒的訣竅，希望已是中年的還充滿(mǎn)陽(yáng)剛之氣。值得提出的是，肝是人體最大的排毒工廠(chǎng)，想要祛除毒素，要從根本上保肝養(yǎng)肝，使之能解毒排毒。建議經(jīng)常用枸杞、菊花泡水喝，多吃桑葚，以及各類(lèi)新鮮蔬菜。