頭皮屑一直困擾著很多人，一頭烏黑的秀發上突顯滿頭的頭皮屑是不是會讓你煩躁，那么平時我們可以用一些食物去頭屑，下面就為大家介紹四種。

食物去頭屑小竅門一：姜水將生姜用清水洗凈，切成姜片，用水煮成姜水，等到涼到合適的溫度，將洗干凈的頭發浸入到姜水中，一邊洗一邊用手輕輕按摩頭皮，然后用清水洗凈頭發，每星期洗一到兩次。姜水能刺激頭發生長，促進血液循環，并且消炎止癢，長期使用不僅能減少頭屑，還能使頭發亮澤。

食物去頭屑小竅門二：菊花葉子用大約40片菊花葉子洗凈后放入鍋里，加適量的水煎煮，直到煮成綠色的溶液，然后晾涼，放到瓶子里保存。洗頭發的時候，直接用菊花葉子水清洗，并且按摩頭皮，然后用清水洗凈。菊花的葉子中含有精油的成分，能夠有效抑制頭屑的生長，這是一種比較不錯去頭屑的有效方法。

食物去頭屑小竅門三：黑豆水取100克的黑豆，放入鍋中，加入適量的清水煎煮，直到豆子變軟，然后用紗布將黑豆過濾掉。將頭發洗凈后，再用煮好的黑豆水清洗頭發，然后沖洗干凈。黑豆水能夠抑制頭屑，防止頭屑再生從而達到去頭屑的效果。

食物去頭屑小竅門四：桑樹皮用四錢左右的桑樹皮，放入燒開的水中煮3分鐘左右，煮好后用紗布過濾掉樹皮，涼到適合洗頭發的溫度，然后用這種水洗頭，連續洗五天，就能去掉頭皮屑。

以上四種食物去頭屑的方法功效是很好的，希望大家都擁有一頭漂亮舒爽的秀發，煥發出自信和魅力。