年輕時我們為錢奔波，將來老了為身體健康而愁，相信大家也清楚有知名企業董事長為事業闖天下，因病去世，留下億萬財產該何去何從呢?因此，無視健康，億萬財富也是浮云，健康重于泰山、注重保健預防疾病。擁有健康才會擁有未來，健康乃生命之本，讓我們來關注我們的健康吧!

如果你已經有十年每天都會喝一升半左右的啤酒，那么你肯定擁有一個飽受疾病摧殘的肝臟。一個夏天的豪飲，你的肝臟就需要12個月來進行自我修復。

1.照看好肝臟，少喝啤酒，可以把危險降低85%。

2.攔截心臟病多吃牛肉可以把危險降低29%。

牛肉富含硒元素和維生素B，前者可以抗壓，后者可以清除血液中的高半胱氨酸——這是破壞動脈血管內壁的元兇。牛排中50%的脂肪是對心臟有益的單鏈不飽和脂肪酸。所以，不妨盡情地吃。

3.繞開肺癌多吃堅果不吸煙可以把危險降低48%。

堅果富含元素硒，它可是癌癥的克星。那么吃多少才能擁有一個超人般的肺呢?只需要一天三顆。

你的口氣聞起來如此之差以至于連狗都厭惡地退避三舍;你每年在這個嗜好上花費數千元卻只能使女人對你敬而遠之;如果這些還不夠，那么不得不告訴你——80%的肺癌都是吸煙所致。

4.回避自殺--重整河山、把注意力放到工作上，可以把危險降低200%。

陷入困境可能會導致你人生的一些大門被關閉，那么且試著和你大學的死黨一起去歐洲旅行，還可以去拉丁美洲看看那些舞男又是過著怎樣的一種生活。

加拿大的研究者發現離婚男人的自殺率是單身漢的兩倍。把注意力放在那些積極的事情上吧，無論如何，所有的困難終將煙消云散。立即穿上你最性感的衣服，出門去吧。