青光眼是指眼內壓間斷或持續升高的一種眼病，持續的高眼壓可以給眼球各部分組織和視功能帶來損害，如不及時治療，視野可以全部喪失而至失明。現在多誘發于青少年間，是第二致盲的眼科疾病之一。

什么是青光眼?

青光眼是一種表現為眼內壓增高、視神經和視功能損害的眼病。是我國當前主要致盲眼病之一，在盲人中因青光眼而致盲者我國各地統計結果不等，少者占5.3%，多者達21%。青光眼可分為原發性閉角青光眼、原發性開角青光眼、先天性青光眼，及繼發性青光眼。其中除先天性青光眼多發生于青少年或嬰幼兒以外，其余均常見于老年人。我國原發性青光限的患病率約為0.21%～1.75%，而40歲以上的人群患病率則為1.4%。尤以急性閉角青光眼97%為40歲以上的中老人，發病高峰年齡為61一71歲;原發性開角青光眼40歲以者也占75.3%，在52～85歲人群中發病率為1.43%。

關燈玩手機易患多種眼疾

電子屏幕上的字體比較小，屏幕光源又強于自然光，長期盯著看，勢必會增加視疲勞。

無論是手機、平板電腦、筆記本電腦、電子書，都屬于電子產品，有屏幕，能發光。平時在自然光線下，這種光還不會特別突出，如果在黑暗中，電子屏幕的背景燈光就會顯得刺眼，而人眼對于屏幕光和黑暗環境，又會形成一個巨大的反差，長此以往可以導致近視眼、干眼癥、慢性結膜炎等。醫院曾做過一種青光眼的誘發實驗，患者在黑暗的實驗室低頭趴著，如果是青光眼，一般兩小時內就可以發作。相反，如果體質是短眼軸、晶狀體厚的人，在黑暗中看光亮兩小時左右也可以引發青光眼。

青光眼要如何預防呢?

1、避免眼睛勞累，在閱讀、看電視、用電腦半小時至一小時后，要起身遠望10分鐘，以緩解眼睛的疲勞，防止眼壓升高。

2、青光眼患者情緒要穩定。情緒波動過大，常可引起瞳孔散大，眼壓增高，加重病情。因此，要避免生氣、焦慮，以樂觀寬廣的胸懷待人處事，保持良好的精神狀態。