你有洗冷水澡的習慣嗎?很多人到了夏天，就會有洗冷水澡的習慣，他們認為這樣可以讓身體迅速的降溫，從而就能感覺到涼爽了。其實不然，洗冷水澡對我們的身體健康危害特別大。下面小編就來給朋友們介紹夏季為何洗溫水澡?

因為人在出汗時，皮下血管擴張，毛孔放大，血液循環加快，如果這時突然用冷水洗澡，皮下血管會立刻收縮，汗毛孔隨即關閉，汗腺的分泌也立即停止，身上散熱的渠道便堵死了。一旦體內的熱量不能繼續散發，人便會感到皮膚發熱，容易患感冒或其他疾病。

夏天出汗洗澡最好用溫水，并且洗好之后及時用干毛巾擦拭干凈，不然很容易造成熱傷風。熱傷風與感冒不同，但同樣會給身體帶來痛苦。

現在朋友們知道夏季為何洗溫水澡了吧?夏季天氣悶熱，我們在戶外運動后出很多汗，身體里的血管處于擴張之中，毛細孔也增大，這個時候沖冷水澡，會給身體帶來很大的危害，所以夏季出汗后，朋友們記得一定要洗溫水澡。