便秘的痛苦不言而喻，很多人都親身經歷過。而治療便秘似乎是個很普遍的話題了，今天小編得重點提出來：不同體質類型的人治療便秘是有其特殊的食療方法的。千萬要對癥下藥哦。下面是具體內容：

不同類型便秘的食療方

不同體質的人患便秘的癥狀也不相同，中醫上將便秘的人的體質分為四種，可對癥抓藥。

1、氣虛型。雖有便意，久蹲廁仍難以便出，大便并不干硬，有的甚至不成形，伴面色蒼白，神疲乏力，舌淡胖，苔白，脈沉無力。推薦參芪粥。黨參20克、黃芪15克、黑芝麻15克，粳米50克。將黨參、黃芪水煎取汁，黑芝麻搗碎入藥汁內，與粳米一起煮沸熬粥即可。

2、血虛型。大便秘結不通，伴面色無華、頭暈目眩、心悸氣短、唇舌色淡，脈細無力。推薦當歸柏仁粥。當歸20克、柏子仁20克、粳米50克，將當歸、柏子仁洗凈煎湯取汁，與粳米煮粥即可。

3、陽虛型。大便艱澀，排出困難，伴有小便清長，面色青白、四肢不溫、喜熱怕冷、腹中冷痛或腰膝冷痛，舌質淡、苔白滑、脈沉。推薦蓯蓉羊肉粥。肉蓯蓉15克、羊肉100克、粳米50克，先將肉蓯蓉煎30分鐘，去渣取汁，將羊肉切片后加入藥汁中，可加入姜、料酒調味，加水煮至羊肉熟爛，再加入大米煮粥即可。

4、陰虛型。大便干硬成球，難以排出，口干口渴欲飲水，唇干舌燥，或伴手足心熱等，舌紅或淡紅，或舌心裂紋，苔少或薄白少津，脈細。推薦松子仁蜂蜜粥。松子仁30克，粳米50克，蜂蜜適量。將松子仁搗成泥狀，加入粳米煮粥，粥成待溫沖入蜂蜜，服食。

以上四種體質類型的特殊食療方法希望可以增進大家對治療便秘方法的了解，更多關于治療便秘的方法，請持續期待我們尋醫問藥網的更新。