眼睛疲勞是一種常見的眼科疾病，它所引起的眼干、眼澀、眼酸脹，視物模糊甚至視力下降直接影響著人的工作與生活。眼疲勞主要是由于人們平時全神貫注看電腦屏幕，長時間盯著電腦而對眼睛產生的一種傷害。下面跟著小編來了解導致眼睛疲勞的因素有哪些？

1、眼疾。患有角膜云翳、晶狀體混濁以及其他眼疾引起的視物不清，也易引起眼疲勞。

2、近視眼。近視眼很容易出現眼疲勞，因為近視看不清東西，想要看清楚，需要費更大的力，這樣就容易出現眼疲勞。

3、體質及生活因素。比如缺乏鍛煉、營養不良、經常失眠、生活沒有規律、煙酒過度、不注意用眼衛生等，均容易發生眼疲勞。

4、其他。除去以上因素外，還有其他的一些因素，如環境因素或者是年齡因素也會導致的眼疲勞。

長時間使用電腦對眼睛是一種極大的傷害，尤其容易導致眼睛疲勞。因此，首先了解了導致眼睛疲勞的因素后，才能更好的去緩解眼睛疲勞。建議長時間使用電腦工作的人一定要注意讓眼睛多休息。