快節奏的現代社會，人們面臨著較大的壓力，體力透支、精神緊張等情況普遍存在，從而身體容易出現不適癥狀或多種疾病，比如頭暈耳鳴較為常見。那么，究竟是什么原因導致頭暈耳鳴呢？

導致頭暈耳鳴的主要原因

1、精神緊張和疲勞：

當長期處于精神高度緊張和在身體疲勞狀態時均易使耳鳴加重。因此適當調整工作節奏，放松耳鳴患者的情緒，轉移對耳鳴的注意力都是有益的。

2、特殊藥物：

耳鳴患者由于其他疾病就診時，請不要忘記告訴醫師，自己患有耳鳴。因為有些藥物會使您已有的耳鳴癥狀加劇。

3、不良習慣：

咖啡因和酒精常常可使耳鳴癥狀加重：吸煙可以使血氧下降，而內耳毛細胞又是一種對氧極其敏感的細胞，所以缺氧會對毛細胞造成損害，因此要注意改變不良習慣。

4、噪聲：

暴震聲和長時間的噪聲接觸，均能導致聽力下降和耳鳴產生，對高危人群(工作在高強度噪聲環境中)要注意噪聲防護。如減少噪聲源或佩戴防護耳罩、耳塞等。此外，要注意不要長時間，大音量在有噪聲的環境中使用隨身聽耳機。

以上幾個方面就是導致頭暈耳鳴的主要原因，您中招了嗎？或許輕微的頭暈耳鳴不是什么大毛病，但是久而久之就會引發嚴重的疾病。所以，必須及時做好調理頭暈耳鳴的工作。