亞健康的表現非常多種，只是這種變化還不至于構成疾病而已。從中醫的角度來說，有四種虛癥都是亞健康的表現。這四種虛癥分別是陰虛、陽虛、氣虛以及血虛。

1、陰虛：也就是我們平時說的“虛火”，主要癥狀表現為口干、心煩、容易發怒、面額發熱升火、喉嚨疼痛、小便呈黃色或者短且赤色、怕熱、腰背肌肉酸痛等。

2、氣虛：平時感到全身沒力、少氣懶于說話、容易冒汗、性欲下降、缺乏胃口、頭暈、心悸、氣短、面色發黃等。

3、陽虛：這是氣虛情況的進一步表現，這類型亞健康除了具有氣虛方面的癥狀外，還伴有畏冷、身體溫度比正常情況要低、腰部酸痛、腿軟沒力等。而男性方面，還表現為陽痿早泄等。

4、血虛：這類型患者由于身體血液缺乏，所以容易出現頭暈、心悸，看東西時感覺眼花等。另外，還伴有臉色蒼白、發黃、失眠多夢，以及大便干結等癥狀。

對于不同亞健康癥狀表現，其治療方法也各有差異。對于這四種虛癥，大家也要警惕和預防，別等到亞健康出現的時候才后悔莫及。