冬季干燥的天氣，很容易會造成唇部皸裂的狀況，造成嘴唇干裂的原因主要是由于缺乏維生素和缺水兩種情況，補充充足的維生素和水分是必須的。很多人總是手癢去撕嘴唇上的外皮等壞習慣，生活中這些壞習慣會加劇嘴唇干裂。

1、經常抹口紅。口唇的外形，在美學上僅次于眼睛。嘴唇本身并不具備曲線美，但是布滿了美的情感，在女性的包里都是備著一根口紅，每天涂抹口紅。長期涂口紅會影響全身健康，口紅中的羊毛脂和蠟質都有較強的吸附性，會將空氣中的塵埃、細菌以及一些重金屬離子等懸浮物吸附在口唇黏膜上，女性在喝水和吃東西時便將上面附著的有害物質帶入口中，危害健康。建議女性在吃東西前將口紅擦掉。長期涂抹口紅會使嘴唇更加干燥，所以建議愛美的女性一星期最好一兩天不化妝，讓嘴唇肌膚休息。

2、使用劣質唇膏。唇膏功效也多種多樣，如保濕、高效防護，味道有檸檬、蘋果、草莓等，但有的包裝和印刷都顯得非常粗糙，要去正規的專柜去買。一些劣質的唇膏，大多添加了香精、色素等物質，很容易引起過敏，所以要謹慎購買，建議購買無香型的唇膏。劣質的唇膏表面大多不太規則，細看有微小的膨脹、膏體出汗等現象，如果不仔細辨別，買到的唇膏不僅起不到護唇的作用，反而會傷害雙唇。在嘴唇去角質時，可以選用專用的去角質產品，如清爽的薄荷配方。清除死皮的同時會有一定的副作用，可以每月做1次。已經受損的嘴唇不要使用。

3、舔嘴唇。許多人都會犯這樣的錯誤，嘴唇處于干燥的狀態時，就會舔嘴唇或用唾液濕潤嘴唇，以為這樣就可以讓嘴唇暫時濕潤，殊不知這種習慣對唇周皮膚是有害的。用舌頭舔嘴唇嚴重時會造成唇角發炎或刺激性皮炎，這都是唾液惹的禍。舔嘴唇不僅不會濕潤嘴唇，反而會加速唇部的水分蒸發，使雙唇更加干燥。

4、用手撕嘴唇的死皮。嘴唇干裂得嚴重時，會有唇皮翹起來，這時千萬不要用手去撕，這樣很容易撕裂嘴唇，導致疼痛和流血，經常反復刺激嘴唇會使嘴唇感染。可用小剪減掉唇上翹起的死皮，也可用堅持用蜂蜜涂抹嘴唇幾天，直至嘴唇干裂情況改善。

嘴唇干裂影響嘴唇的美觀，對付嘴唇干裂，應減少風吹日曬，戶外活動時應戴遮光帽，唇部適當涂用一些避光軟膏，此外，空氣濕度也很重要，要保證皮膚處于一個較為濕潤的環境。小編建議：多補充維生素和水分，多攝入新鮮的蔬菜水果；補充充足的水分，不要等到口渴才喝水。