不管是男士還是女士，只要你肥胖了，就想辦法減肥吧，特別是男性，因為肥胖很容易引起高血壓的，這是非常危險的一種情況。

肥胖導致高血壓的原因

機體的陰陽平衡失調，臟腑、經絡、氣向功能紊亂，就形成了以頭暈、頭痛為主要表現的高血壓病。其主要病機如下。

1.肝陽上亢 素體陽盛陰衰之人，陰陽平衡失其常度，陰虧于下，陽亢于上：長期精神緊張或憂思郁怒，使肝失條達，肝氣郁結，氣郁化火傷陰，肝陰耗傷，風陽易動，上擾頭目而出現眩暈、頭痛。

2.肝腎陰虛 肝藏血，腎藏精，腎陰不足常可導致肝陰不足，肝陰不足亦可導致腎陰不足。肝腎陰虛，不能涵斂陽氣則陽氣亢逆上沖，而出現眩暈、頭痛。

3.痰濕中阻 飲食不節，肥甘厚味太過，損傷脾胃，或憂思勞倦傷脾，以致脾虛健運失職，聚濕生痰;或肝氣郁結，氣郁濕滯生痰。痰濕中阻，或兼內生之風火作祟，則表現為頭痛、脘悶、眩暈欲仆等。

4.瘀血阻絡 中醫學認為“初病在經，久病人絡”“初病在氣，久病人血”“氣病累血，血病則累氣”。高血壓病隨病程的延續，病情進一步發展，殃及血分，使血行不暢，終至瘀血阻絡。

5.陰陽兩虛 多因病久不愈，陰陽俱損而致。在高血壓病患者中多見陰損及陽，最終陰陽兩虛。

肥胖與高血壓的關系

血壓和體重的關系在兒童和青年期即已存在。高血壓的危險隨年齡和體重的增加而進行性增加。血壓隨著年齡的增加而增加的人，其體重的增加對高血壓起重要作用。如隨著年齡增加而體重不增加，就很少甚至沒有與年齡相關的血壓增加。高血壓發病的相對危險性( RR)隨BMI增加而明顯增加也受年齡影響。年齡越小RR隨BMl上升越快，年齡越大則越慢。BMI每增加一個單位(kg/m2 )，確診和臨界以上高血壓發病的RR分別增加10.8%和8.6070。在男性55～59歲組確診高血壓發病RR在不同BMI組甚至無明顯改變。此結果意味著控制體重對35～45歲人群比對50～59歲更重要。BMI對臨界高血壓發病影響在女性比男性更強。

肥胖癥作為高血壓的獨立危險因素，不但與血壓呈顯著正相關，使人群中高血壓患病率升高，基線BMI水平還與4年中新發高血壓密切相關。

肥胖癥者易于發生高血壓的原因在于：肥胖者脂肪組織增多，耗氧量加大，心臟做功量大，促使心肌肥厚，左心室負擔尤其加重，久之易誘發高血壓。而高胰島素血癥、IR也是肥胖者患高血壓的一個重要原因。肥胖者胰島素抵抗所致的高胰島素血癥對腎上腺素能統和腎素一血管緊張素一醛固酮系統有刺激作用。

肥胖一定會導致高血壓嗎?

高血壓分為原發性和繼發性兩大類，原因明確的高血壓屬于繼發性的，原因不明確的高血壓屬于原發性的。何謂原因不明確?也就是說，可能是遺傳、喝酒、肥胖等多種原因導致的高血壓。

專家表示，導致高血壓的因素很多，有遺傳因素、環境因素、飲食生活習慣、肥胖等，其中，肥胖是導致高血壓最主要的因素之一。遺傳因素即父母有高血壓，則子女患高血壓的概率增加，有些高血壓患者體重并不超標，甚至偏瘦，卻存在高血壓，這樣的患者很可能是遺傳因素導致的。此外，人的情緒也可能導致高血壓，如有些患者精神狀態不佳，經常出現心情郁悶的情況。

據介紹，與中山等沿海城市比較，內地高血壓比例更高，從地理位置來看，南方高血壓比例略低于北方，這主要和飲食生活習慣有關。比如，南方的口味偏淡，吃鹽量較少，而北方的口味較濃，吃鹽多。

為了咱的身體健康，咱還是減肥吧，讓高血壓遠離咱，快快樂樂生活不是很好嗎!