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夏季養生保健要注意預防鼻炎

夏季養生保健要注意預防鼻炎

夏季天氣炎熱,不小心感冒后人很容易患上鼻炎,所以在夏季時我們也要注意進行養生保健,平時如果我們夏季養生保健做得好,身體也會更健康,更不會患上感冒或者鼻炎這種疾病。下面小編向大家介紹夏季養生保健如何預防鼻炎吧!

夏季鼻炎患者保健須知:

1.積極治療,保持鼻腔通暢。

一旦發現有鼻炎,就要積極治療,盡量保持鼻腔通暢,可采用鼻塞塞鼻、蒸汽熏蒸、霧化吸入等方式稀釋鼻涕、暢通鼻道,保證心腦供氧量。

2.增強體質,預防感冒。

平時也要注意鍛煉身體,增強體質,戒煙限酒,提高自我防病意識。尤其是要注意預防感冒,因為感冒是最容易誘發鼻炎的疾病;夏季來臨后,很多公共場所都會開啟空調特別是中央空調,這對體質相對較弱的人而言是一大隱患,鼻炎的發病會明顯增多,應盡量避免空調環境。

3.避免陷入誤區。

很多人認為慢性鼻炎是不治之癥,于是放棄治療,聽之任之,結果導致疾病遷延不愈,帶來各種健康隱患。其實,醫學技術發展至今,已經有很多方法可以治療慢性鼻炎,達到臨床治愈的效果。老年人更應積極治療,以免因小失大加重各種慢性疾病。

患上鼻炎后如果不注意治療,可能會導致鼻炎加重,鼻炎一旦加重,可能會導致患上鼻咽癌的危險,夏季的天氣雖然比較好,但是我們也要特別注意進行養生保健,總之不管是什么季節,養生保健都少不了。