中耳炎是累及中耳(包括咽鼓管、鼓室、鼓竇及乳突氣房)全部或部分結構的炎性病變，好發于兒童。可分為非化膿性及化膿性兩大類，非化膿性者包括分泌性中耳炎、氣壓損傷性中耳炎等，化膿性者有急性和慢性之分，特異性炎癥太少見，如結核性中耳炎等。

近年來中耳炎發病率逐漸增高，知道預防措施是很必要的，那么中耳炎的預防方法有哪些呢？

1、預防傳染病一些急性傳染病經常會并發中耳炎，兒童更易感染此病，如腦膜炎、麻疹、流感、腥紅熱、肺炎、中毒性菌痢等病后期容易引發中耳炎。抵抗力下降因為這些傳染病，中耳炎的預防方法給細菌進入創造了有力環境，另外，中耳炎可以由血液傳播。因此積極預防傳染病很重要、盡早隔離和早期治療，降低發病機會。

2、預防傷風感冒很多中耳炎患者是因咽鼓管感染而發病，感冒時特別容易發生感染，所以預防傷風感冒能有效降低中耳炎的發生幾率。中耳炎的預防方法幾乎每個人都有傷風感冒的經歷，但并不是每個人都會導致中耳炎，因此，要想遠離感冒騷擾，首要條件是堅持鍛煉身體，因為優秀的體質是預防一切疾病的根本。另外，中耳炎的預防方法只要調理得當，完全可以避免誘發中耳炎。

3、預防臨近器官疾病咽和鼻部的疾病，如扁桃體炎、鼻竇炎、增殖腺炎等常會并發中耳炎。臨床上有很多患者，在摘除肥大且反復發炎的扁桃體，刮除增生的腺樣體以后，不僅患感冒的次數少了，而且原來反復發作的中耳炎也痊愈了。因此積極防治臨近器官的疾病，是預防中耳炎必不可少的方法。

中耳炎的日常保健需注意很多細節，比如要保持處于空氣新鮮的環境里，保持鼻腔通暢，保證充足的睡眠；積極治療耳鼻喉疾病，擦鼻涕的時候不能用力同時擠壓兩側鼻孔，應該單側擤鼻涕，游泳或洗澡后要讓耳內的水流出，多運動提高自身的免疫力，預防感冒。得病后，可以做自我耳咽管吹張術，不拘時間和次數。保持情緒穩定，并注意按時服藥。