梳頭的時候，我們都會發現有頭發跟著掉落。當然，每天掉少數頭發是正常的；但是，有些人會掉一大把，這是怎么回事呢?梳頭掉很多頭發又該怎么辦好呢?

掉頭發的現象其實人人都有，每一根頭發有其自身的壽命，生長到一定的程度，壽命到頭了，發根便會變得松動。這些頭發有的自行脫落下來，然而更多在于梳頭時對于頭發的拉扯使其掉落，這是一種正常現象，任何人都有。

然而還有一些非正常的原因也會導致掉頭發現象的發生。比如營養供給不足，頭發的生長是需要營養的，而營養的供給是靠血液運送的，如果一個人長期體弱多病，血氣不足，身體營養狀況很差，頭發便會因此而缺少營養、長勢不好而脫落。

還有若是人用腦過度、經常心事重重，煩悶，或者經歷了一場大的挫折，精神過于緊張等情緒也會影響到頭發營養的供應及生長。

那么對于梳頭掉頭發過多的人如何緩解梳頭掉頭發的現象呢?其實防治梳頭掉頭發的最好方法恰恰是經常梳頭、按摩頭皮：

每天早晚梳頭，能夠有效刺激頭皮血液循環、改善頭發間的通風。因為頭皮是比較容易出汗、弄臟的地方，而勤于梳發卻能有效的緩解梳頭掉頭發及頭皮屑發生的一個方法，所以平時我們應多費一點心思在自己的頭發上，使得頭發保持光潤的狀態。

但若是梳發的方向一直保持不變，那么頭發縫兒分開的地方，會由于經常被陽光照射的關系，從而呈現出特別的干燥或變薄的狀況。所以我們不妨將梳理頭發的方向經常改變一下，這樣不但能夠享受發型的樂趣，且能夠避免頭發干燥現象的發生。

對于頭發已經比較稀薄的人來講，要經常的對自己的頭皮進行按摩，可以有效地促進血液循環，為頭發生長提供充足的營養供給，提高頭皮的新陳代謝，促進頭發的發育，緩解梳頭掉頭發的現象。

現在大家了解到，梳頭掉頭發其實是一種正常的現象，但是一個頭發健康的人一天總共的掉發量在100根左右，如若發覺自己的掉發量超過這個數值，那么就應該注意自己的身體、頭發狀況了，盡早去看醫生以確定自己是否脫發。

除了上述幾種原因以外，一些不正確的洗頭方法、梳頭方法，也都回事可能是導致大量掉頭發的原因所在，所以我們在洗頭發的時候一定要千萬注意，不要太過蠻力損傷了我們脆弱的頭發。