許多人習慣一上班就泡上一杯加入枸杞、菊花、西洋參、桂圓等藥材的“養生茶”。不過，中醫專家提醒，中藥泡茶也要辨證使用。和煎劑一樣，中藥泡茶同樣需要根據中藥的性能，結合自身體質、狀態及時令等科學飲用，才能達到預期的養生效果，決不可信手拈來。

中藥泡茶也須辨證

醫院藥劑科主任中藥師介紹，中藥泡茶雖然只用一味或幾味藥材，但也須遵循中醫藥運用的基本原則，否則有害無益。用中藥泡茶時應注意以下問題———

1、對癥下藥。比如一個既無虛證又無寒證的健康人，若常用人參、枸杞等溫補藥材泡茶飲，輕則口唇起皰，重則流鼻血。而怕冷怕風、容易感冒的人，若用金銀花、麥冬、胖大海等清熱藥材泡茶飲，亦是有害的。專家說：“中藥泡茶具有一定的藥理作用和適應人群，最好在醫生的指導下飲用，方能安全、有效。”

2、了解藥性。人們都知道中藥有養生、療病的作用，但必須注意用量和用法，中藥泡茶劑量過大或飲用時間過長，都可能發生不良反應。比如銀杏葉有改善心血管及周圍血管循環等功能，但銀杏葉含有一定毒性，不宜長期連續服用，否則可能引起神經麻痹、過敏和其他副作用。甘草雖然有補脾益氣等功效，但甘草所含的甘草甜素具有腎上腺皮質激素樣作用，可促進水、鈉潴留和排鉀增加，長期飲用甘草茶，會出現水腫、血壓增高等現象。