最近，新公布的研究報告稱，肥胖已經成為阻礙美國人平均壽命延長的主要障礙，這項研究報告刊登在英國7月刊《社會科學與醫學》雜志上。

這項由美國南加州大學、哈佛大學公共衛生學院及美國智庫蘭德公司的研究人員共同完成的報告顯示，40年前，美國人的平均壽命要比歐洲人長，但之后美國人平均壽命增長的速度明顯落后于歐洲人，現在美國人的平均壽命已經比歐洲人短一年半。

報告分析說，上世紀前半葉，美國和歐洲人的平均壽命延長，主要得益于兒童死亡率大幅降低。之后，老人越來越長壽成為推動平均壽命延長的主要動力。

與歐洲人相比，美國患肥胖癥以及與肥胖癥有關的疾病(如高血壓和糖尿病等)的患者較多。這些疾病不僅嚴重威脅患者的生命，而且拖累了美國人的平均壽命增長速度。

美國疾病控制和預防中心的數據顯示，美國人平均壽命在2009年達到78.2歲，其中男性75.7歲，女性80.6歲。另有數據顯示，美國三分之一的青少年患肥胖癥或體重超標。

所以，要想長壽，人們應該經常鍛煉身體，并改變不健康的生活方式。