有關專家稱，口含生姜片，吃烤橘子，可擺脫睡咳。你信嗎?現代研究發現，一般情況下，咳嗽是因為受了風寒引發，生姜性味辛辣，能散發寒氣。生姜里含有姜黃素，有抑制炎癥反應、抗過敏作用，對于咽喉發炎、咽喉過敏以及發癢咳嗽的癥狀都有很好的療效。下面，我們且看看專家們是如何對此做解釋的吧。

癥狀：外感咳嗽，影響睡眠

老偏方：①喝蜂蜜，徐徐咽下。②口含生姜片。③吃烤橘子。

我小時候曾和外婆住在一起，有一段時間我的身體比較虛弱，經常感冒咳嗽，咳起來沒完沒了，特別是在晚上，咳得所有人都睡不著覺。當時，外婆用了一個偏方來治我的咳嗽：睡前給我喝一勺蜂蜜，要我含著，慢慢地把蜂蜜咽下去。每次用過這一招后，我就能漸漸睡去，咳嗽癥狀也減輕了很多。

后來我學醫了，在文獻中發現國外竟然也有使用蜂蜜治咳嗽的偏方。美國賓夕法尼亞州的一家醫院甚至專門對此做了個研究，招募了一批患感冒咳嗽的兒童，給他們的父母分發不同的藥袋，有的藥袋打開之后是空的，什么藥都沒有;有的是含有美沙芬成分的感冒鎮咳藥;有的是蜂蜜。再觀察孩子們吃不同藥的咳嗽治療效果，試驗的結果出乎所有人的意料——用蜂蜜來止咳的效果最為理想!看來，蜂蜜真是家中寶啊!