又值一年夏季。夏季是人們肌膚問題最多的季節，也是身體出現最多毛病的時候，專家指出，夏日排毒很重要。那么，夏季女人該如何排毒呢?下面為大家介紹一下。

一：排除肝臟毒素：檢查肝臟是否有毒的方法

1、指甲表面有凸起的棱線，或是向下凹陷。中醫認為“肝主筋”指甲是筋的一部分，所以毒素在肝臟蓄積時，指甲上會有明顯的信號。

2、乳腺出現增生，經前乳腺的脹痛明顯增加。乳腺屬于肝經循環路線上的要塞，一旦肝經上有“毒”存在，乳腺增生隨即產生，尤其在經血即將排出時，會因氣血的充剩而變得脹痛明顯。

3、情緒容易抑郁，肝臟是體內調控情緒的臟器，一旦肝臟的毒不能及時排出，阻塞氣的運行，就會產生明顯的不良情緒。

4、偏頭痛，臉部的兩頰會長痘痘，還會出現經痛。臉部兩側以及小腹，是肝臟和它的搭檔膽經的“一畝三分地”，一旦肝的排毒不暢快，自己的后院就會先著火。