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咖啡很流行 無形損傷身體6大部位

咖啡很流行 無形損傷身體6大部位

咖啡損傷身體哪些部位呢?隨著經濟水平的不斷提升,咖啡、下午茶也變得越來越流行。但從健康飲食角度來說,也是不能提倡的。下面就來看喝咖啡損傷身體哪些部位。

咖啡影響身體6部位

1、心臟。咖啡因以兩種方式作用于心臟:除了影響調節心血管系統的大腦中樞,也直接對心臟產生作用。高劑量的咖啡因能使不耐受咖啡因的人每分鐘增加10~20次心跳,并且可能使某些人短暫心律不齊。

因此,適度飲用含咖啡因(平均每天最多500毫克)的飲品,不會大幅提高心臟疾病風險,但超過這個劑量可能會增加患心肌梗死的風險。

2、腎臟。早上喝咖啡后愛上廁所,是許多人經常遇到的事。這是因為咖啡因會影響腎臟的腺苷受體,起到類似利尿劑的作用�?Х纫蛞部赡軠p緩大腦釋放一種減少尿液生成的抗利尿激素。

3、消化系統。咖啡中的酸質、油脂及咖啡因都可能刺激胃黏膜,并促進胃酸分泌,長期大量飲用含有咖啡因的飲品,會導致胃病。

4、呼吸系統。咖啡因及類似藥物對于呼吸有兩種影響,一是增加呼吸速率。此外,咖啡因可使氣管周圍的平滑肌放松,因而使氣管擴張,增加呼吸量。但咖啡因不可以作為藥物用于臨床來治療哮喘。

5、生殖系統。有研究指出,婦女懷孕期間喝咖啡,生下的嬰兒出生體重較低。也有研究顯示,服用咖啡因(相當于每天喝多于一杯咖啡)可能顯著降低婦女受孕的機會。

6、眼睛。咖啡因會使眼部微血管收縮(變窄),使得進入眼睛細胞的營養物質減少,也會降低眼睛清除廢物的速率。

喝咖啡雖然很時尚、潮流,但你在享受的同時也會給身體重要部位帶來威脅,朋友們還是少喝點為好。