睡覺流口水原因 如何應對睡覺流口水
睡覺流口水是一些人常見的癥狀,雖然說不清這樣的習慣好是壞,或者對健康會造成什么樣的威脅。因此今天我們就一同來了解一下,睡覺流口水的原因以及睡覺流品口水會給人造成什么樣的傷害。
如果有流口水的現象,那么就表示你的身體出現狀況了,比如腎虛氣虛,然而偏重與陽虛,一般陽虛的人,肌肉會比較松弛,彈力不足的話,睡著之后就容易張開嘴睡,因而會流水口。
引起流口水的其他因素:
1.口腔內部清潔衛生沒有做到位,口腔炎癥也會引起晚上睡覺不自覺的流口水,因為口腔炎癥會分泌一些唾液,而且晚上意識比較薄弱,很容易流口水。
2.牙齒前牙有畸形,如果你的前牙有凹凸畸形的話,那么睡覺時上下嘴唇合不住,就很容易流口水,可以試著矯正牙齒,比如我們常見的帶牙套等。
3.某種藥物引起的,有一些抗癲癇藥物就會引起副作用,因而晚上睡覺容易流口水,所以服用藥物之前要咨詢相關的醫師,這樣要根據自身情況來判定是否繼續用藥,一般藥物停了之后流口水的現象就會停止。
流口水該怎么辦:
首先,不要有太大的精神壓力,先去醫院檢查一下自己是屬于什么因素,然后針對流口水的原因再去治療,比如口腔炎這樣的疾病。然后,養成好的晚上的飲食習慣,晚飯后不要立刻睡覺,可以稍微走動,然后刷牙之后再睡覺,這樣有效的保持口腔的清潔衛生。切記晚上不要吃過于辛辣油膩的食物。最后,要養成飯后漱口,晚飯前刷牙的好習慣,避免口腔疾病的產生。
如果寶寶流口水的話不要太過于擔心,因為寶寶小時候流口水大多屬于自然現象。但是要注意要及時的擦掉孩子的嘴邊的口水,記得擦拭的時候不要用力,避免因自己的用力導致皮膚受損。用溫水或者干凈的清水擦拭口水流到的地方,然后涂上孩子專用的油脂,保護下巴及嘴部的皮膚。給寶寶擦拭的紙巾也要是柔軟的,并且以純棉的小毛巾為主,而且要經常燙洗,保持清潔衛生。
如果是因為一些疾病引起的睡覺流口水的話,那么可以適當的吃一些中湯藥,但是要根據自身的具體情況來服用。但是大多的流口水是由于正常的情況,生活中多加注意就好。睡覺時不要吃糖和其他東西,可以避免睡覺流口水。
有的人喜歡晚上睡覺的時候張開嘴,所以為了避免流口水一定要注意晚上盡量不要張嘴睡覺,感冒時鼻子不通氣就難免要張嘴睡覺,那么可以給鼻子一些適當的溫度,比如帶上透氣的口罩睡覺,這樣鼻子就通氣了,那么嘴巴就自然而然的合上了。
由些可見,睡覺流口水也會間接對我們的健康產生影響的,在對癥這樣的情況的時候,一定要找到自身睡覺流口水的原因,才能更好的對癥治療哦。
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