面對各種災難，逃生就成了努力活下去的本能，但不是所有人都能贏得這場跟死神的賽跑。那是因為你缺乏了三種自救能力，下面就來看面對災難所缺乏的自救能力。

你最缺的3種自救能力

1、缺乏風險評估能力

每個人都要有一個應急預案，在出游前要全盤考慮有可能發生的危險。比如暴雨可能引發泥石流、山洪等。預測到這樣的危險，就要盡量避免外出。另外，國人往往不喜歡預估危險，覺得自己不會趕上小概率事件，存在僥幸心理。

2、欠缺應急避險能力

不少人其實具備一定的應急避險知識，但在操作或理解上存在誤區，因而導致逃生失敗。國人學習自救知識的意識也不強，屬于“被動”學習。比如給學校學生培訓時，受應試教育思想的影響，校長、老師怕耽誤學生正課時間而為難;家長也不理解，覺得耽誤孩子時間學些“用不到”的技能。

3、心理抗壓能力不足

面對災害時，心理承受能力決定自救的命運，心理暗示對增加生存幾率很重要。意志越堅定，忍耐力越強。遇到緊急情況，很多人不知所措或盲目行動，造成時間和精力的無端消耗。應保持冷靜的心態、積極的信念。

災難雖然無情，但如果掌握以上介紹的三種自救能力，你還是能贏得活下去的機會的。