當歸胡桃酒可養(yǎng)血補腎調(diào)經(jīng)止痛，下面，專家教你如何自制。

當歸50克，胡桃肉500克(打碎)，用黃酒1000毫升浸泡2周，濾去渣，酒中加紅糖250克，煮沸，裝瓶備用。每次喝20毫升，1日2次，7天為1個療程。經(jīng)前5天開始服用。

本方養(yǎng)血補腎、活血化淤之力甚強，適用于氣血虛弱和脾腎虧損所致的痛經(jīng)�；颊弑憩F(xiàn)為經(jīng)期或經(jīng)凈后下腹部持續(xù)隱隱作痛(按壓局部可解)，伴有腰酸、頭暈、耳鳴、乏力;經(jīng)量較少，色淡質(zhì)稀薄，面色少華，精神不振等。

所以，患有氣血虛弱和脾腎虧損所導致痛經(jīng)的朋友們，可以去試試。