人的心臟健康對于很多的人來講也是很重要的，所以我們大家也要重視它的健康程度，尤其是不小心患上了心力衰竭后會帶來不小的傷害，而人們在面對這些的時候也要注意恢復，那么，日常生活中心力衰竭恢復期的注意事項?下面咱們來解答下吧。

1、做好心理護理，提高自我控制的能力

建立患者戰勝疾病的信心，幫助患者擺脫恐懼、焦慮、消極的思想和負面情緒，預后效果同患者接受治療的情緒關系緊密，情緒低落患者，精神壓力和心理負擔過大，會加重心力衰竭。

2、依據心臟功能的恢復情況，進行適當的鍛煉和活動

每天堅持1h的午休時間，在醫生的幫助和指導下，進行適當的功能性鍛煉，避免形成褥瘡和靜脈血栓，同時可以提升心功能儲備的能力，提升機體抵御外界刺激的抗病能力，減低感染發生的概率，感染是常見的誘發心衰的因素之一。

運動中注意“度”的把握，將活動中不會感到疲乏、最高心率在120次/min以下為衡量標準，心功能I級的患者可以選擇太極拳、做操;心功能II—III級患者則可以選擇散步等活動。

3、保持室內空氣暢通、維持溫度濕度恒定

室內的溫度冬季維持在20攝氏度，夏季在使用空調及電風扇時，避免直吹風，空調的室內外溫差不應該過大。冬季每日至少通風換氣2次/d，每次時間在30min以上，病人自身要做好保暖措施，避免空氣對流時導致感冒。

4、做好預防呼吸道感染的措施

呼吸道發生感染是誘發心力衰竭的因素之一，外出時應該依據季節和天氣的變化而及時的增添和刪減衣物，同時要注意患者的口腔衛生，進食后要及時漱口或刷牙，保持口腔的清潔。

5、做好飲食調護

選擇富含豐富必需氨基酸的優質蛋白，如牛奶、淡水魚類、瘦肉等，選擇熱量不要過高的食物。

禁飲用強刺激性的飲料，如咖啡、濃茶、汽水等，要戒煙戒酒，實現有效控制氯化鈉，攝入量小于2g/d，可以選擇糖醋及酸溜口味的菜肴。

禁食隱性高鹽類的食物，如醬菜、皮蛋、腌肉等。注意飲食規律，避免出現暴飲暴食的現象，增加心臟過度的負荷。

6、檢測自身機體的變化情況

檢測患者自己的脈搏、面色、尿量、血壓、體重等基礎元素的變化，每天最好選擇在排尿后的同一時間稱量體重，穿重量相似的衣服。

夜晚睡覺之前要注意觀察患者的腳踝是否腫脹，夜間睡眠質量是否良好，有無被尿憋醒的現象。用容器收集并做好詳細的記錄，記錄每天的尿量。

出現心慌、呼吸困難、咳嗽、浮腫、惡心嘔吐、尿量減少、體重在一天之內增加了1000g以上等臨床表現，表明心力衰竭加重，立即到醫院就醫，醫生及時調整治療方案。

7、遵醫囑定時定量服藥，避免藥物造成的傷害

利尿劑會影響電解質的平衡，可以有效控制液化氣體發生潴留。患者不可以自行進行藥物藥量的調整，這些都會造成水鈉潴留及電解質紊亂的現象發生，嚴重的導致心律失常。

8、定期做回訪

心衰治療長期的過程，病情穩定時，要2-3w到心力衰竭門診或者是心血管內科專家門診進行復查，做出藥物的調整，定期檢測超生心動圖、心電圖等的檢查。

綜上所述：關于上面講的也就是患上了心力衰竭后恢復期的一些注意事項，我們大家也要了解好這類嚴重的疾病，還有就是患上這類病要定期的進行服藥治療，還有就是需要做好飲食方面的調護和時常保持空氣的暢通也是很重要的。